12 oktober, 2021
Waarom je noten en zaden veel moet afwisselen in je maaltijden
In de keuken kunnen kleine details vaak een groot verschil maken, weet Ramon Beuk. In de serie Da’s Handig! geeft de kok wekelijks tips die koken voor jou makkelijker en leuker maken én je het vertrouwen geven dat het nooit meer kan mislukken. Vandaag: wat noten en zaden aan je gerechten kunnen toevoegen.
Ramon Beuk is fan van noten. ,,Afgelopen zaterdag schreef ik in mijn rubriek Komt een kok bij de dokter op deze site dat noten en zaden cholesterolverlagend werken en hart- en vaatziekten helpen indammen. Een dagelijks klein handje noten en zaden is goed voor de gezondheid dus een aanrader.”
Verder lezen op AD.nl
Dit bericht verscheen op: https://www.ad.nl/koken-en-eten/waarom-je-noten-en-zaden-veel-moet-afwisselen-in-je-maaltijden~ac518971/
